最近疲労が蓄積しやすくなった気がする。
ストレスもたまりやすくなった気がする。
脂肪もたまりやすくなった気がする。
でも新たな知識が蓄積しづらいのはもう年のせいでしょうか？
若いときは疲労もすぐ抜け、ストレスもたまらず、
脂肪もすぐ燃焼（本当か？）してたような気がします。
知識もどんどん吸収してと・・・
まあ年のせいもあるかもしれないけど、
その状況を受け入れることが大事ですかね？
対策、対応して公私ともに頑張らないと。
P.S.マラソン大会無事完走できました！
水分補給をしすぎたのか体重は100gしか落ちませんでしたが・・・