40代の苦悩


最近疲労が蓄積しやすくなった気がする。
ストレスもたまりやすくなった気がする。
脂肪もたまりやすくなった気がする。

でも新たな知識が蓄積しづらいのはもう年のせいでしょうか?

若いときは疲労もすぐ抜け、ストレスもたまらず、
脂肪もすぐ燃焼(本当か?)してたような気がします。
知識もどんどん吸収してと・・・

まあ年のせいもあるかもしれないけど、
その状況を受け入れることが大事ですかね?
対策、対応して公私ともに頑張らないと。


P.S.マラソン大会無事完走できました!
水分補給をしすぎたのか体重は100gしか落ちませんでしたが・・・

ちびまる